달콤한 키위, 그 맛 만큼이나 효능도 뛰어나다. 하루 1-3개 섭취시 피부미용·체중감량이 된다. 다이어트에 효과적!!! 이번 포스팅을 통해 키위 효능과 매력에 빠져보자. 새콤달콤한 맛으로 남녀노소에게 사랑받는 과일 키위가 본격적인 수확을 마치고 제철을 맞았다. 키위는 고혈압, 당뇨, 불면증, 피부 미용 등 아니라 추운 겨울철 감기 예방에도 뛰어나다. 최근 일본에서는 키위 다이어트 열풍이 불어 ‘키위 스키너트(skinet)’란 신조어까지 등장했다. 즉 스킨케어(skin care)와 다이어트(diet)의 합성어로 하루에 키위 1-3개를 먹으면 피부미용과 체중감량 효과를 함께 얻을 수 있다는 뜻이다. 이처럼 키위가 건강 과일로 떠오르고 있다. ◇종류 다양...숙성 정도에 맛 천차만별 우리나라에서 흔히 참다래라..